Poznaj przepis na kulki mocy, których głównym składnikiem jest nasza granola. Nasze ciasteczka wykonasz bez użycia piekarnika, są pożywne i bogate w orzechy i ziarenka…
LISTA SKŁADNIKÓW
- Granola 220 g
- Czekolada gorzka 100 g
- Woda 90 g
- Orzechy laskowe 50 g
- Masło orzechowe 50 g
- EKSTRAKT SŁODOWY FORBAKE JĘCZMIENNY JASNY – 40 g
- Siemię lniane 30 g
- Wiórki kokosowe 30 g
- Olej kokosowy 25 g
- Kakao 15 g
WYKONANIE
- Wiórki kokosowe zalej 45 g gorącej wody, zaś siemię lniane taką samą ilością zimnej wody, odczekaj 40-50 minut aby wszystko napęczniało
- Wsyp wszystkie składniki do miski wymieszaj na jednolitą masę
- Uformuj kulki i wsadź do lodówki na 1,5 do 2 godziny aby stężały
- W kąpieli wodnej rozpuść gorzką czekoladę i oblej schłodzone kulki
- Ponownie schowaj do lodówki na około godzinę
Orzechowa nuta w naszych ciasteczkach pochodzi z dodatku masła orzechowego oraz samych orzechów, które wraz z siemieniem lnianym nadają naszym kulką delikatnej chrupkości…
| Czas wykonania |
| 30 minut |
| Skala trudności |
| łatwe |
| Wartość energetyczna w 100g |
| 453 kcal |
| 1983 kJ |
| Białko w 100 g | Tłuszcz w 100 g | Węglowodany w 100 g |
| 11,78 g | 33,75 g | 25,47 g |
